【心理健康】纺织工程系开展“敞开心扉 拥抱阳光”心理健康教育座谈会
为提升学生心理健康水平，助力学生以积极心态面对学习生活，6月16日，纺织工程系组织开展“敞开心扉 拥抱阳光”心理健康教育座谈会。系内师生代表齐聚一堂，共探心理健康话题。
座谈会开场，主持人点明活动主旨，强调心理健康对大学生成长的重要性。在随后的分享环节中，赵心智老师结合具体案例，剖析大学生常见心理压力源，如学业焦虑、人际关系困扰等，并传授实用调节方法，像情绪觉察、积极自我暗示等，引导学生主动疏解负面情绪。互动交流过程中，同学们踊跃上台发言，讲述自身或身边的心理小故事，交流应对困惑的经验。现场氛围轻松且充满共鸣，在分享与倾听中，大家收获启发与力量。
此次座谈会是纺织工程系心理健康教育工作的重要实践，为学生搭建了心灵交流的平台，助力学生掌握心理调适技能，营造了关注心理健康、互助成长的良好氛围。未来，系部将持续推进心理健康教育活动，守护学生心灵阳光，护航青春成长路。（通讯员 赵心智）