“‘织’就健康，‘动’启新程”—— 纺织工程系“健康习惯五个一”颁奖暨运动达人起跑仪式
为了提高同学们健康生活的意识，培养同学们良好的生活习惯，4月27日，纺织工程系于K101开展“‘织’就健康，‘动’启新程 ”—— 纺织工程系“健康习惯五个一”颁奖暨运动达人起跑仪式。
活动伊始，首先对上一学期获得“健康达人”称号的同学进行颁奖表扬，表彰的同时，也让大家以这些同学为榜样，积极向他们学习，热烈的掌声经久不息，这不仅是对获奖者的祝贺，更是对健康生活的向往与追求。
颁奖仪式结束后，由体育教研室崔嵬老师为大家做“无氧运动”的专题讲座，崔嵬老师为大家讲解了无氧运动和有氧运动的区别，并列举了一系列无氧运动项目供大家参考，为同学们以后更好的进行无氧运动奠定了基础。
接下来，播放了短片《轻院十二时辰》。中国最早的医学典籍《皇帝内经》认为十二时辰和人的五脏六腑以及经络密切相关，提出了十二时辰养生法，以顺应天时、遵循规律、健康养生。纺织工程系学生党支部书记周旬，为大家讲解了“十二时辰养生表”，结合健康习惯“五个一”活动，让大家从中受到启发，养成更好的健康生活习惯。随后，周旬老师还为大家详细解读了健康习惯达人的评选条件，启动运动达人起跑仪式，推动了后续活动的开展。
本次活动激发了同学们参与健康活动的热情，加深了大家对 “健康习惯‘五个一’” 的理解。同学们纷纷表示，将积极践行健康生活理念，努力养成良好习惯，追求身心全面发展。（通讯员 赵心智）